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Pimp your water • Drei einfache Lieblingsrezepte für Infused Water

Leitungswasser ist langweilig? Von wegen! Wir zeigen dir drei schnelle Rezepte für Infused Water, die einfach, erfrischend und gesund sind. Denn Infused Water ist in wenigen Sekunden zubereitet und so lecker, dass du automatisch viel mehr trinken wirst. 

 

Erfrischend und abwechslungsreich: Selbstgemachtes Infused Water 

Der Frühling ist da! Mit den eisigen Temperaturen des Winters verabschiedet sich auch langsam die Lust auf heißen Tee. Stattdessen sehnen wir uns wieder mehr nach kühlen, erfrischenden Getränken. Mit wenigen Scheiben saftigem Obst oder Gemüse und frischen Kräutern lassen sich gesunde, leckere Drinks aus Leitungswasser ganz einfach selbst herstellen. Das sieht nicht nur hübsch aus, sondern schmeckt auch richtig lecker!

Der Griff zu deiner soulbottle stillt zwar den Durst, aber zugegeben: Reines Leitungswasser ist keine Geschmacksexplosion ;-) Dabei sollten wir täglich um die zwei bis drei Liter trinken, denn Wasser steigert deine Konzentrationsfähigkeit, hilft dem Körper beim Entgiften und macht wacher als Kaffee. Infused Water – oder anders: Wasser mit Geschmack –  ist eine tolle und gesunde Möglichkeit, das Trinken aus deiner soulbottle schöner, bunter und abwechslungsreicher zu gestalten! 

 

Wasser mit Geschmack, in wenigen Sekunden zubereitet

Für dein Infused Water musst du einfach nur eine Handvoll deiner Lieblingszutaten in deine saubere soulbottle füllen, sie mit Leitungswasser aufgießen und ein paar Stunden im Kühlschrank durchziehen lassen. Erlaubt ist alles, was schmeckt! Beliebte Zutaten sind zum Beispiel Zitrone, Ingwer, Gurke, Rosmarin, Minze und Erdbeeren. Wir empfehlen bei der Auswahl so gut wie möglich auf saisonale und regionale Zutaten sowie Bio-Qualität zu achten. 

Mit unseren drei liebsten Rezepten für Infused Water bringst du leckere Abwechslung in deine soulbottle. Unsere wunderschönen 1,0l soulmates eignen sich dafür besonders gut, denn unsere Kreationen sind so köstlich, dass du mit großer Wahrscheinlichkeit nicht genug davon bekommen wirst! Und viel trinken ist gesund, eh klar!

 

Rezept 1: Gurke und Basilikum

  1. Aus der Gurke längs oder quer mit einem Sparschäler etwa 5 bis 7 Gurkenstreifen schälen, so passen sie super in die Flaschenhalsöffnung.

  2. Den Basilikum einmal in der Hand etwas zerdrücken, so entfaltet er seine ätherischen Öle und schmeckt intensiver.

  3. Mit Leitungswasser aufgießen und genießen.

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Pro Tipp: Wer einen intensiveren Basilikumgeschmack möchte, kann den Rand des Flaschenhalses ein bisschen mit angedrücktem Basilikum abtupfen.

 

Rezept 2: Beeren und Granatapfel

  1. Eine Lieblingssorte Beeren oder einfach einen Beerenmix nehmen, gerne auch aus der Tiefkühltruhe.

  2. Granatapfelkerne dazu.

  3. Salbei hinzufügen oder als Deko platzieren.

  4. Fehlt nur noch das Leitungswasser, fertig!

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Pro Tipp: Wer sein Infused Water noch bunter mag, kann die Beeren zusätzlich auch etwas zerdrücken. Das sorgt für leuchtende Farben in deiner soulbottle und setzt die Aromen der Beeren frei. 

Wir haben unser Beeren-Granatapfel-Wasser noch zusätzlich mit etwas Rhabarbersaft aufgegossen. Das verleiht dem Ganzen nochmal eine säuerliche Note.

 

Rezept 3: Rosmarin und Grapefruit

  1. Grapefruit in ca. 3-4 dünne Spalten schneiden, dann passen sie super in die Flaschenhalsöffnung. 

  2. Dann 3 mittelgroße Rosmarinzweige dazu.

  3. Hahn aufdrehen und mit Wasser auffüllen.

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Pro Tipp: Wer auch hier seinem Infused Water noch etwas zusätzliche Farbe verleihen möchte, kann aus der anderen Grapefruithälfte noch einen Schluck frischen Grapefruitsaft pressen und in die soulbottle einschenken.

 

Bonus: Erfrischende Chai-Drinks 

Im Winter haben wir euch unser absolutes Lieblingsrezept für hausgemachten Chai-Sirup erklärt. Auch das kannst du jetzt wieder auspacken! Denn mit eiskaltem Leitungswasser, einem Spritzer Zitrone oder alternativ ‘nem Schluck Espresso, Eiswürfeln und Hafermilch macht sich der Chai-Sirup auch verdammt gut in kalten Frühlingsgetränken. Probier’s mal aus! 

 

Und sonst so? 

Ich mache mich jetzt mal kurz auf den Weg in die Küche, soulbottle auffüllen, bevor es mit Grapefruitwasser in den nächsten Videocall geht. Aber vorher noch ein letzter Pro-Tipp für richtige Profis: Glasstrohhalme! Eignen sich neben dem Trinken auch bestens für kuriose Blubbergeräusche und lässige Hipsterposen während besagter Videocalls. Bekommst du bei uns gebogen und gerade, bunt und transparent und so lang, dass sie in keiner Bottle verschwinden. Und jetzt: Ab an die Arbeit! 

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